足底筋膜會從腳跟往前連接到我們的腳趾頭，並且往上連接到腓腸肌、腿後肌群、薦粗隆韌帶、 胸腰筋膜最後連結到頭頂，它主要用來支撐身體的重量和緩衝，當腳掌在落地的時候，足底筋膜會利用筋膜彈性的特點，來延展去吸收地面的衝擊並且儲存能量，當它釋放能量的時候，透過筋膜回彈的能力 ，協助推進的動作，相對地肌肉就不用出那麼多力！
但是呢！隨著年齡的老化或是結構不良(扁平足、高足弓) 、曾經受過傷 或是長期用下肢的運動 像是馬拉松、三鐵，都有可能導致足底筋膜因過度使用而沒有好好的去做恢復保養，
導致足底每一次撞擊地面的時候，足底筋膜因彈性不佳使得沒辦法有良好的緩衝良好的延展，產生的衝擊會促進足底筋膜發炎的原因。
研究也發現：足底筋膜中觀察到大量的神經末梢、Ruffini、Pacini小體等本體感覺受器，也因為與許多肌肉相連或間隔，足底筋膜能感知到足踝的位置、肌肉間的收縮狀態，若這些肌肉過度收縮或使用，也使得足底筋膜與其本體感覺受器處在不正確的感覺，導致足部運動時的位置、動作控制、協調都會受到影響。
來自德國的足底筋膜滾筒medroller，和市面上不同的是，表面的螺旋波紋幫助破壞因久坐或受傷導致循環不良而堆積的廢物，增加新鮮水分與玻尿酸浸潤，重新找回筋膜彈性喔！