在長時間臥床以及經過腹部手術之後,都能發現有許多腹內筋膜沾黏,腹內壓增加的問題。腹部筋膜連結了體內許多分散的器官,腹內筋膜沾黏也會與許多如腸道阻塞、骨盆疼痛、性交疼痛等問題相關。不僅影響了消化循環系統,也會讓人體的肋骨、橫膈活動空間減少,進而使呼吸系統不順暢。

經過腹部筋膜鬆弛後,不僅消化系統運作得更順暢,對於胸肋帶筋膜緊繃的人也改善呼吸節律。當肋骨筋膜恢復彈性,呼吸時肋骨能有更好的活動,讓橫膈膜下降。空氣由胸腔進入腹腔進而使腹部的筋膜也有伸縮彈性。

在2014年的文獻(註ㄧ)中也探討了腹腔壁的順應性以及腹內壓的關係。其中也探討到腹腔壁的彈性也影響著腹內壓。
透過筋膜的鬆弛回覆軟組織的彈性,再由自然的呼吸來恢復正常的壓力,也是一個降低過高腹內壓非常好的方式!

由世界筋膜權威 Dr.Robert Schleip 透過科學驗證與40年臨床開發出此技術,並獨家授權史塔克胸腰筋膜鬆弛與訓練,內和含腹部筋膜鬆弛,歡迎有需求的朋友與我們聯繫與諮詢!

(註ㄧ)Manu L.N.G. Malbrain et. al. The role of abdominal compliance, the neglected parameter in critically ill patients. Anaesthesiol Intensive Ther 2014, vol. 46, no 5, 392–405