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AIREX是什麼?

AIREX是一個兼具高品質功能和舒適的運動地墊和平衡產品

AIREX　Balance 產品有助於身體姿勢、感知、平衡和協調的功能訓練。

 

產品的秘訣在於其特殊的材料，一種柔軟的泡沫，由數百萬個最小的氣泡組成，積極地邀請赤腳訓練，它溫和地產生、激活和敏感您的整個身體。

它可以幫助您保持或恢復您的身心平衡！

平衡及協調

AIREX®平衡墊在上下兩側的獨特華夫紋理一方面具有防滑性，另一方面在赤足平衡訓練過程中提供了對足部感受器的愉悅刺激。6公分的厚度賦予了 Balance-pad Elite 運動所需的不穩定特性。

 

AIREX®平衡墊是一種主動的治療和訓練設備，由AIREX®柔軟的泡棉材料製成。具有光滑的表面，是赤腳進行平衡訓練的理想選擇。


不斷受到挑戰以保藉由平衡軟墊的不穩定性，大腦的控制功能被啟動，身體持平衡並穩定關節。與不使用平衡板進行相同的鍛煉相比，它可以鍛煉更多和更深的肌肉。

 

由於舒適，光滑的表面，平衡墊在光滑的地板上並不完全防滑。我們建議在下面使用AIREX®墊作為理想的補充。

 

另外，AIREX產品使用的材質都添加了抗菌成份。即便是常見於醫療院所、運動場館以及幼兒日托中心，抗生素抗藥性強的金黃色葡萄球菌（CA-MRSA），亦能有效防護。

感受舒適，外表出眾！

◆ 親膚、保暖、舒適

◆ 多種應用

◆ 可控制的不穩定性

◆ 防水且易於清潔
◆ AIREX衛生材質證明

功能及益處

◆ 加速訓練效果

◆ 訓練力量、靈活性和協調性

◆ 改善姿勢和意識

◆ 歐洲脊背保健產品的AGR質量標誌

◆ 瑞士製造

保持平衡AIREX！

AIREX Balance-pad Solid 平衡墊

平衡墊Solid的特點是其創新小塊狀的表面，還具有增強的硬度。由於密度更高，Balance-pad Solid比之前 Balance-pad Elite 更堅固、更扎實、更重。

新的Solid 主要在康復、健身和老年人這三個主要領域適合使用。

尺寸：50cm x 41cm x 6cm

重量：約1kg

 

運動強度： 低

AIREX Balance Pad Elite 平衡墊

Balance pad Elite 是AIREX的經典產品
有助於身體姿勢、本體感覺、平衡和協調的功能性軟墊，
適用於大多數人，它可以幫助您保持或恢復您的身心平衡

尺寸：50 x 41 x 6 cm

重量：約0.77 kg

運動強度：中

AIREX Balance-pad Cloud 平衡墊

Balance-pad Cloud 提供更強烈的刺激，
因為它比 AIREX® Balance-pad 產品更加晃動且不穩定。
適用於運動員和平衡感良好的人使用。

尺寸：50 x 41 x 6 cm
重量：約 800g


運動強度： 高

 

AIREX商品介紹

AIREX Balance Pad Elite 平衡墊
AIREX Balance Pad Elite 平衡墊
AIREX Balance Pad Elite 平衡墊
NT$4,200
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AIREX Balance Pad Mini 平衡墊
售完
AIREX Balance Pad Mini 平衡墊
NT$2,650
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AIREX Balance Pad XLarge 平衡墊
AIREX Balance Pad XLarge 平衡墊
AIREX Balance Pad XLarge 平衡墊
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AIREX Coronella 185 瑜珈墊
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AIREX Coronella 200 瑜珈墊
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AIREX Pilates 190 專屬瑜珈墊
AIREX Pilates 190 專屬瑜珈墊
AIREX Pilates 190 專屬瑜珈墊
NT$4,000
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運動１

 • 在Balance-pad Elite上以與臀部同寬站立，膝蓋稍微彎曲。

• 雙腳位於三點負荷（均勻將重量分散在小腳趾球、大腳趾球和腳跟）。


 •功能：這個練習可以增強身體的核心穩定性。

 

 •變化/提升：可以閉上雙眼進行練習。

運動２

 •練習說明： 將雙腳併攏，均勻分配體重。

 

 •功能： 這個練習可以提高協調能力和軀幹穩定性。 變化/增強： 閉上眼睛，均勻分配體重。

運動３

•雙腳站立在Inline位置 - 腳位於Inline位置（一隻腳的腳尖接觸另一隻腳的腳跟），放在Balance-pad Elite上的對角線位置。

•將體重均勻分配在兩隻腳上，穩定身體的中心。


•功能：改善協調能力和核心穩定性。提升軀幹的穩定性。


•變化/增加難度：閉上眼睛。

運動４

 •雙腳站立在Inline位置。雙臂向側面舉起，手掌朝向地面。上半身向內側（前腿一側）轉動。穩定骨盆和膝蓋。


 •功能：改善協調能力和核心穩定性。
提升軀幹的穩定性。

 

 •變化/增加難度：閉上眼睛。

運動５

 •在Balance-pad Elite上單腳站立。另一腳舉高到90度。支撐腳輕微彎曲。穩定身體中心。
雙臂稍微抬起，過肩高。手掌朝向地面。
上半身向內側轉動。保持穩定的骨盆和膝蓋。

 

 •功能：提升軀幹的穩定性。

 

 •變化/增加難度：閉上眼睛。

運動６

 •在Balance-pad Elite上半蹲，膝蓋在腳尖後⾯，雙，臂斜向天花板伸展。

保持穩定的骨盆和膝蓋。

 

 •功能：鍛煉腿部肌⾁，改善髖關節活動力。

 

 •變化/增加難度：閉上眼睛。

運動７

 •用前臂撐在Balance-pad Elite上，與肩同寬，腳觸地，腳跟抬起。背部與頭部、臀部和腿部形成一條直線。
穩定身體核心。

 

 •功能：改善上半身和腿部的力量，提升核心穩定。

運動８

 •右膝蓋放在墊子上，左手放在瑜珈墊上。左腿向後伸直，右手向前伸直。
右膝蓋放在Balance-pad上，左手放在瑜珈墊上。左腿和右手伸直。穩定身體核心。


 •功能：改善上半身和腿部的力量，提升核心穩定以及旋轉穩定性。

 

 •變化/增加強度：增加上半身和下肢力量。

運動９

 •右膝放在Balance-pad Elite上，左手放在墊子上。將左腿向後伸展，右手向前伸展。穩定身體核心。提起的腿部進行動態彎曲和伸直，同時與手臂相反方向移動。


  •功能：改善上半身和腿部的力量，提升核心穩定以及旋轉穩定性。

運動１０

 •雙手放在Balance-pad Elite下方，接近肩膀關節的位置。手肘稍微彎曲。腳尖著地，膝蓋接觸地面。身體伸直穩定，頭部延伸於脊椎的延長線上。

 

 •功能：
訓練胸肌，提高上半身的穩定性。

 

 •變化/增加強度：
慢慢前後搖晃，雙手和雙腳保持固定。

運動１１

 •雙手放在Balance-pad Elite下方，接近肩膀關節的位置。手肘稍微彎曲，膝蓋接觸地面，腳尖著地。
執行俯臥撐動作，同時穩定身體中心，彎曲和伸直手臂。


 •功能：訓練胸肌，提高上半身的穩定性。

 

 •變化/增加強度：將手肘靠近身體。

運動１２

 •單腳站立，雙手向前延伸，另一隻腳向後延伸，掌心朝內、大拇指朝上，站立的腿輕微彎曲。身體保持水平穩定的線條。

 

 •功能：提高協調能力。鍛煉穩定肌肉。

 

 •變化/增加強度：閉上眼睛以增加變化和額外挑戰。

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