多功能健身訓練器材！AIREX運動墊和瑜珈墊

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AIREX優質產品

多功能健身訓練器材，預防和康復

AIREX 墊子的創新閉孔泡沫是經過多年的努力而開發出來的。這種極其耐磨的材料一方面具有支撐作用，另一方面又溫暖、柔軟且具有緩衝作用。關節、肌腱和肌肉可以得到極其溫和有效的訓練。

如何分辨瑜珈墊、健身運動墊、一般墊？差別是什麼？

常有人會將瑜珈墊、健身墊(運動墊)、一般墊搞混，導致使用上不方便，甚至受傷。這三種墊的不同之處，需要挑選出更貼近需求的評估。

1. 一般墊：非針對運動設計，材質也未必適合健身或瑜珈，這類墊子的功能是用來鋪墊、止滑、美觀、隔熱、防汙等作用。

2. 健身墊(運動墊)：厚度通常較厚，可以承受健身時較大的壓力或降低運動對身體擠壓時的不舒服為考量，健身時如果選擇厚度不足的健身墊，可能因碰撞造成受傷。

3. 瑜珈墊：瑜珈墊以止滑為首要目標，因此天然橡膠墊是最好的選擇。不能選擇厚度較厚健身墊來做瑜珈，因為難度較高的瑜珈動作需要更好的平衡，越厚的墊子越難穩定，因此可能造成跌倒、扭傷等情況。

如果看到墊子標榜超厚(如20mm以上)，最好先確認商品是否真的是瑜珈墊(以免買到一般墊或運動墊)。

平板式

每側3組，重複8-15次

[ 練習描述 ]
• 前臂⽀撐
• 穩定前臂、肩部和骨盆⽀撐，使其平行

[ 增加訓練 ]

將手臂或腿直接抬離地面

俯臥撑姿勢

每側 3 組，重複 8-15 次

[ 練習描述 ]
• 俯臥撑位置
• ⽀撐⼿部、肩部和骨盆水平一致

[ 增加訓練 ]

將⼿臂或腿直接抬離地板

臀部伸展

每側 3 次，每次 20 秒

[ 練習描述 ]

• 將腿盡可能拉到⾝體下⽅，並將上半⾝放下

[ 增加訓練 ]

上半⾝左右側彎

肩部轉圈

每側重複 3 次

[ 練習描述 ]

• 躺在地板上，雙腿呈 90 度⾓彎曲，雙臂在⾝體前⽅伸展

上臂慢慢畫出半圓，另⼀側接觸地⾯

[ 增加訓練 ]

⼿保持與地板接觸，肘部伸展

CALYANA PRIME 專屬瑜珈墊

適合您的個人瑜伽的理想全能瑜伽墊。輕便、穩定且具有完美的抓地力。用你的 Yoga Calyana 墊子度過充滿正念的時刻，感受幸福。Yoga Calyana Earth 是墊子製造商 AIREX® 之間的市場領導者與瑜伽老師 Buket Akkus 之間合作的第一款產品。它是您日常使用的瑜伽墊。墊子易於攜帶，提供持久的最佳抓地力和良好的堅固性，易於緩衝。無論是在瑜伽課上，在家中還是在路上，使用 Yoga Calyana Earth，您總能找到合適的伴侶。尤其是在這個時尚的雙色版本中，墊子也是非常引人注目的。 Yoga Calyana Earth 墊子已獲得 Oeko-Tex Standard 100 標籤，證明它們對健康完全無害。

不僅如此，AIREX 產品使用的材質都添加了抗菌成份。即便是常見於醫療院所、運動場館以及幼兒日托中心，抗生素抗藥性強的金黃色葡萄球菌（CA-MRSA），亦能有效防護。

尺寸：185 x 66 x 0.45 cm

重量：約 2.00 kg