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| 2022課程 |
【講師】:周品皓 老師、李威 老師
【課程大綱】:課程內容包括神經肌肉電刺激在運動訓練中的運作機轉、肌肉收縮特性與實驗研究數據,以及相關劑量如耐力、肌力與爆發力訓練,搭配專項運動的週期性,建構短中長程課表的思惟,分段的細節詳解,至私人教練之一對一客製化訓練。誠摯邀請各位夥伴,一起來探索Compex 的無限樂趣!
【課程時間】:2022年6月12日 (日) 上午09:00-17:30
【課程簡章】:https://reurl.cc/mGakej
【BellaBambi 筋膜滑罐培訓課程(下肢部位)】
【講師】:吳宗訓 老師、鄭宇辰 老師
【課程大綱】:Bellabambi筋膜滑罐杯是100%由德國Bavaria-Swabian Gundelfingen製造的高品質矽膠、有機環保材質,本身無毒無味,更不含塑化劑,對於皮膚不會造成傷害,皮膚較敏感者也適用的筋膜鬆弛工具。透過滑罐杯吸附皮膚,創造筋膜層之間的空間,幫助身體循環代謝,增加筋膜彈性及滑動性,減少筋膜沾黏對於身體的負擔,在吸附滑動的過程剪切力能夠活化身體的本體感覺受器,提升大腦對於身體的敏銳度。此課程適合對BellaBambi有興趣的大眾門習得一項技術即可替自己或親朋好友舒緩肩頸痠痛、下背痠痛、下肢水腫、腸胃不適、全身像被綁住的朋友們。
【課程時間】:2022年7月17日 (日) 上午09:00-17:30
【課程簡章】:https://reurl.cc/x9vQGZ