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1500元/30分鐘/堂
課程您能體驗到
●骨骼結構偏移角度
●肌肉張力
●動態姿勢分析
●動作平衡與動作代償
●專業教練為您解讀分析報告
●未來訓練建議方向
誰適合這門課程?
●想了解身體姿勢狀態
●想了解身體肌肉張力情形
●想透過專業教練指導身體訓練方向
2500元/小時/堂
從復健所需的精準動作到專業運動員的全方位訓練需求
課程您能體驗到
●功能性肌力測試與肌力平衡測試
●即時性運動訊息數據
●專屬APP客製化個人運動課表
●一頁式數據報告呈現
誰適合這門課程?
●身體復健需求
●減重及體態雕塑需求
●對動作功能性有提升需求
課程能做到哪些訓練?
●等速訓練
●離心訓練
●彈性訓練
●阻力訓練
●1~50Hz 震動訓練