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身體結構的張力失衡或代償很常是造成緊繃或慢性疼痛的原因。除了被動將筋膜張力鬆弛,主動的誘發穩定度不足之處的力量也相當重要,才能長期維持結構平衡。而在神經肌肉控制的訓練當中, #Compex 就是非常好的訓練工具。
Compex 神經肌肉電刺激的訓練能夠增加大腦與肌纖維之間的連結比例。
透過領先全球的Muscle intelligence技術,能夠自動掃描貼片下的肌肉所需要的徵召電量,能夠更精準喚醒刺激肌肉,並且有相當多種訓練以及恢覆的模式。
▶️個案為80歲的銀髮族,長期做家事及提重物時容易聳肩,動作中右肩胛骨也相對的不穩定,造成附近疼痛點產生。
經由Compex 電刺激增加了肩外轉肌群以及下斜方肌的力量,不僅改善了肩胛骨內轉,更容易挺胸,肩膀也上抬更多並且不會聳肩了呢。
高效率的神經肌肉電刺激訓練,等你來挑戰!⚡️⚡️⚡️