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2019 12/20-21 Robert Schleip Fascia workshop2

 

筋膜實務工作坊(二)

 

運動和動作中的筋膜 -連續組織研究的新觀點以及給運動和動作指導者的應用

 

  • 關於DR. ROBERT SCHLEIP

Dr. Robert Schleip是德國肌筋膜研究先驅,慕尼黑歐洲羅爾夫協會( Ida P. Rolf Research Foundation)的研究主任,在烏姆大學擔任肌筋膜研究主任,他探索了筋膜影響肌肉積極收縮和放鬆的能力,長年專注研究在人體筋膜網路的功能上,尤其在筋膜主動伸縮性的功能研究上,在2006年獲得Vladimir Janda肌肉骨骼醫學研究獎,是相關領域的最高學術標竿。

他是物理治療、運動訓練科學、骨療法領域的講師。亦是 “第一屆國際筋膜研究大會 - 傳統療法和替代醫療的基礎科學和影響” 聯合發起人和計劃委員會成員。

他也著作了非常多本有關筋膜處理與運動治療相關的書籍,同時也是全球唯一專門的肌筋膜健身協會(Fascial Fitness Association)的技術委員。他歷年來發表了非常多的筋膜在運動醫學上與肌肉骨科學的論文,同時也著作了非常多運動醫學上重要的書籍,這些重要的概念影響了近年來我們對於運動治療上面非常多驚人的技術改變。(點圖更多介紹)

  • 課程中文翻譯 │ 王子娟 老師

現職

國立陽明大學物理治療暨輔助科技學系學系副教授

振興醫療財團法人振興醫院兼任物理治療師

臺灣物理治療學會常務理事

 

經歷

美國聖路克主教醫院物理治療師

財團法人國泰綜合醫院物理治療師

學歷

台灣大學物理治療學系學士

美國明尼蘇達大學物理治療碩士

美國德州女子大學物理治療博士

  • 課程目標

開設給徒手治療師的工作坊

  • Dr. Robert Schleip  羅伯.史萊普博士

 

在過去運動的教育中,重點被放在肌肉力量、心血管狀況,以及神經肌肉協調。新興的筋膜研究-身體的廣泛連續組織網路-揭示了這個網路在身體動作中扮演重要角色的開創性理解。他能夠以動態的方式儲存以及釋放彈性能量他改變了肌肉的力量傳遞,也是我們主要感知自己身體的感覺器官。

大部分與過度使用相關的運動傷害,以及在老化的身體當中,活動度、彈性、以及力量的減少,很少發生在肌肉纖維或者骨骼當中。而更必須被理解成是膠原蛋白組織的反應,包括韌帶、肌腱、關節囊的負載超出了他們的能力。

近期的筋膜相關研究顯示與肌纖維或心血管組織相比,膠原蛋白組織會表達不同的刺激閾值以及動態調節。

本課程使物理治療師、專業運動訓練師、健身教練,以及動作治療師了解如何將筋膜運動原則融入他們的操作。此課程將涵蓋筋膜的體育和運動訓練原則。這是一種透過適當設計以達到促進膠原組織網絡更具重塑性、更強和更有彈的方法。它並不試圖取代傳統的運動訓練,而是補強加入特定的負載運動、動態拉伸,以及應用並強化膠原組織彈性回彈能力的“彈跳”動作。

 

如果「筋膜」身體訓練恰當(最佳彈性和塑性),它可以被用來有效執行表現,達到最佳成績,促進柔順優雅的動作,並提供更高的傷害預防潛力。

課程包括約50%的理論和50%的實踐。

  • 上課日期

2019年12月20、21日〈週五、週六〉

時間:0830-1900

加入行事曆

  • 課程時間表

2019/12/20-21

課程目標

目標:1了解筋膜組織在肌肉力量傳遞中的特定作用

目標:2了解筋膜組織彈性回縮的動力學

目標:3了解筋膜組織如何適應重複性的機械負荷

目標:4了解筋膜網路的本體感覺和內在感覺功能

目標:5示範和指導幾項筋膜為導向的運動訓練

 

12/20 第一天

08:30  -  09:00 學員報到

09:00  -  11:00 筋膜和肌肉如何相互作用(目標1)

11:15  -  13:00 筋膜張力:理論和實際應用(目標1,5)

14:15  -  16:15 動能儲存和筋膜彈性(目標2)

16:30  -  19:00 從筋膜角度重新探討拉筋(目標1,3,5)

 

12/21 第二天

0830   -  09:00 學員報到

09:00  -  11:00 結締組織研究的最新消息(目標1,2,3,4)

11:15  -  13:00 自我肌筋膜放鬆(目標3,5)

14:15  -  16:15 本體感覺優化:理論與實踐(目標4,5)

16:30  -  19:00 筋膜訓練指導的要素(目標5)

  • 更多資訊

│書籍│

Fascia - THE TENSIONAL NETWORK OF THE HUMAN BODY

Schleip R. et al. (eds).

Elsevier, Edinburgh, UK

│文章│

Our inner support 

FASCINATING FASCIA
Fascial tissue fibers can be found inside of us everywhere. It was long thought that this network of white fibers served merely as sheathing. Now researchers recognize its surprising importance to health and well being. It offers possible explanations for why massage, acupuncture and yoga can help alleviate pain.  

→看原文

影片

Dr. Robert Schleip's Lecture at the Third International Fascia Research Congress

Fantastic lecture of Dr. Robert Schleip (University of Ulm, Germany) held at the 3rd Fascia Research Congress, Vancouver, 2012. The title 'Alice in wonderland: getting curiouser & curioser' illustrates his journey from a clinician towards the field of academic research. Having been a Rolfing and Feldenkrais teacher for many years, he felt frustrated with the explanatory models he had been teaching and turned in the field of laboratory research. A decade later he became one of the leading figures in the new field of fascia research. His talk gives several examples how this new background has changed his clinical work when dealing with patients as a manual therapist.

  • 學分認證 (申請中)

  1. 台灣復健科醫學會 
  2. 台灣運動傷害防護學會 
  3. 台灣運動醫學醫學會(TASM) 
  4. 中華民國骨科醫學會 
  5. 中華民國中醫師公會全國聯合會 
  6. 中華民國物理治療師公會全國聯合會 
  • 上課地點

史塔克運動科學中心

台北市樂群二路189號5F-2 (大直豐滙大樓)

  • 招生人數

滿班 45人

  • 招生對象

醫師、物理治療師、運動傷害防護師與運動產業相關從業人員。

  • 課程費用

課程費用含:課程講義教材、研習證明、紀念衣服、中午餐點

  • 一般報名 【NT 45,000元】  
  • 早早鳥現金ATM轉帳優惠價 【NT 36,000元】※ 10/15前報名       
  • 早早鳥刷卡價 【NT 39,800元】 ※10/15前報名
  • 早鳥現金ATM轉帳優惠價  【NT 39,800元】 ※ 10/16-11/15前報名 
  • 早鳥刷卡價  【 NT 42,000元】 ※10/16 - 11/15前報名
  • 付款方式

  1. ATM 轉帳
    銀行代碼:822(中國信託商業銀行 安和分行)
    帳號:691540066434
    戶名:史塔克企業有限公司
  2. 線上刷卡
    早早鳥刷卡連結:https://p.ecpay.com.tw/203D9 
    早鳥刷卡連結:
  • 注意事項

 

  1. 請於轉帳繳費後,至下方填寫報名資料表,主辦單位若核對無誤,將會回信給您報名成功之訊息。
  2. 如報名成功後不克參與課程,請於開課日十天前完成取消手續,逾期恕不接受辦理。
  3. 退費政策:申請退費請來信 Mountain@stark.works 提出申請 。
    a.
    若因個人因素無法參加,於開課日前三十日申請退費者,酌收行政作業費用 $2,000 元
    b.開課日前二十日提出,退費70%。
    c.開課日前十五日提出,退費50%。
    d.開課日前十日至當天,不予退費。(來信內容請註明姓名、報名場次、事由、匯款帳號)
  4. 更改場次:如報名成功後不克參與課程,請於開課日十天前完成更改場次手續,逾期恕不接受辦理。申請更改場次,請來信 Mountain@stark.works 提出申請。
  5. 史塔克企業有限公司保有課程調整、變動與開課之權力
  6. 為維護上課品質,請勿攜伴旁聽或帶兒童進入教室,課程現場僅限報名者本人入場。
  7. 請穿著輕便服裝、現場提供飲用水,請自備環保水杯。
  8. 本次課程有台灣老師負責進行中文翻譯

課程聯絡人:周士豪 先生  0926031499;(02)8509-2555

報名表請至下方填寫
無法填寫請點連結:
https://forms.gle/ADTWnw5gA6RkYtGX8