Airex平衡墊藉由特殊材質的不穩定性，反回饋刺激核心與筋膜被快速徵召。就連運動員也非常需要平衡墊的刺激訓練。

長期從事專項活動的舞者或運動員，也很需要藉由不同的活動，打破身體固有的動作模式。長久習慣的動作方式除了容易有伴隨的代償，也會在特定方向上使用以及訓練到特定的筋膜。
加入”多樣性”的動作訓練，除了增加不同方向平面上筋膜的刺激，也比較能打破習慣的代償模式，增加身體的協調能力。

藉由Airex平衡墊快速誘發筋膜，加入多方向的動作整合訓練，能夠增加舞者的平衡以及反應協調。

融合高效率又有趣的訓練，準備好一起來平衡了嗎！