當女生的好朋友MC來的時候，會不會感覺全身都不對勁呢？其實，不同時期的月經週期，筋膜也會有變化！原因可能是與荷爾蒙和體溫有關。
研究指出(註)，排卵期的女性的足底筋膜會比月經期間時更加鬆弛，同時也會增加姿勢的震盪、搖擺，而鬆弛的增加可能造成損傷的發生率提高。
那麼該如何減少姿勢的震盪，預防損傷呢？
Airex絕對是第一選擇了！

Airex的材質可降低運動過程中60%關節的壓力，透過不穩定性，快速誘發筋膜中的本體感覺受器，有效率地啟動大腦的控制功能，足部受器、關節、筋膜系統通通跑出來，協助身體平衡和關節穩定。

快來史塔克找到自己的平衡吧！

註：H. Lee, and P.Jerrold. Differences Between Men and Women in Balance and Tremor in Relation to Plantar Fascia Laxity During the Menstrual Cycle. Journal of Athletic Training.2018.53(3): 255–261.doi: 10.4085/1062-6050-2-17