筋膜放鬆與收縮可以說是近幾年最具討論性的議題了！

在前幾篇文章已經有討論過，筋膜是透過本體感覺與大腦的溝通，達到筋膜與內心共同放鬆。而筋膜大神Robert Schleip博士於2019年針對筋膜中是否存在收縮細胞進行解剖觀察，讓我們一起往下看看這篇研究吧！

 

此篇研究各取了人類(年齡範圍在17-91歲)與老鼠的足底筋膜中段、後層胸腰筋膜(L3棘突外側3-4 cm)、大腿外側筋膜(大轉子與腓骨頭連線的終點)來進行組織化學和α-平滑肌肌動蛋白（α-SMA）密度的量化。

  • 實驗結果顯示：

在所有取自人體的筋膜中，皆有觀察到α-SMA，表示筋膜中確實有肌纖維母細胞(MFB)的存在。由圖一可看到染色後α-SMA的纖維束為深棕色(細胞核為深藍色)。其中，胸腰筋膜的密度明顯高於其他部位，可見身體不同部位的α-SMA密度也有所差異。

圖一、(A)老鼠胸腰筋膜 (B)人體大腿外側筋膜 (C)人體胸腰筋膜

 

由圖二可看出細胞密度與收縮反應成正相關，即代表，越高密度的肌纖維母細胞，則會產生越多的收縮反應。

圖二

 

此研究更透過實驗結果，對 MFB密度與身體的影響提出以下討論：

1.） 觀察到的胸腰筋膜中MFB的密度增加，也可能間接改變本體感覺受器的密度，導致人們下背痛的患病率增加，而目前較多研究指出，下背痛多因腰部結締組織有微創傷，進而影響神經肌肉的協調性。因此，MFB的密度也可能與筋膜中微損傷的增加和細胞修復過程有關。

2.）實驗數據並未顯示年齡和性別對MFB密度的太大影響。若有影響，可能歸因於結締組織結構與水合狀態的變化。不過此研究，並沒有主要以男性為受試者，所以需要其他研究來確定年齡與性別的潛在影響。

 

由Dr.Robert Schleip領導的國際筋膜組織具有非常豐富的筋膜解剖經驗，一次又一次帶領大家進入筋膜的世界，讓筋膜不再只是人體中抽象的器官，並持續更新筋膜的相關知識─筋膜內確實有肌纖維母細胞(MFB)的存在。

 

註：R. Schleip, G. Gabbiani, J. Wilke,…, S. Schreiner and W. Klingler (2019) Fascia Is Able to Actively Contract and Mechanographic Investigation. Front. Physiol. 

https://doi.org/10.3389/fphys.2019.00336