懷孕的過程中筋膜中會大量交織著賀爾蒙,所以產生許多孕期中的現象,筋膜運動可以調和筋膜中的水合效應與膠原蛋白促進生理發展,並可以讓BB更健康的成長!

產後更可以帶小BB一起來筋膜核心運動,更快速的恢復骨盆底肌的運作減少產後帶來的問題,更可以和寶寶一起探索這有趣的世界!