筋膜運動學系列課程-姿位放鬆技術和皮膚神經調節技術

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主題三：姿位放鬆技術和皮膚神經調節技術 X GO Formosa ！

課程大綱

筋膜鬆弛術從操作角度可分為直接式肌筋膜鬆弛術與間接鬆弛法，起源如William Neidner醫師的筋膜扭轉術與Carol J. Manheim物理治療師等人的軟組織鬆弛術。但凡Jones的形變反形變技術(strain countestrain)、Ida Rolf及其門徒Tom Myers的羅浮技術(Rolfing)、Leon Chaitow的神經肌肉技巧(PRT、MET、NMT)，操作者的態度從施力的手轉變為聆聽的手，因為疼痛的位置不一定是患處，透過操作者的引導與病患回饋，處理這些通往個案的大腦與信念的疼痛訊號。

部分肌筋膜鬆弛術的效果，並非直接揉捏肌肉，主要透過各種機械受器如：高爾基受器(Golgi receptor)、帕西尼受器(Pacini receptor)及魯夫尼受器(Ruffini receptor)的操作，透過中樞神經路徑、筋膜內循環路徑、筋膜收縮路徑與下視丘路徑等，影響中樞神經系統與自主神經系統以達理想鬆弛效用。

每個世代都有其當代文明病，頸部深具代表性，一個滿意的結構整合身體，並非找尋身體的標準姿勢，而是筋膜的張力均衡以及動作的協調。當身體如頭前位不良姿勢，或鞭尾症候群傷害，這些平衡將不易發生，尤其當flexors作用時，很多時候extensors縮短了。隨著大家的技術越來越多元高明，眼神不妨留意最初的變化：When the flexors flex, what happens to the extensors?

身體的疤痕組織把筋膜拉在一起，影響著外在運動與內在情緒，大部分的的處理採用剝離拉扯的方式，然而面對各種機械受器，我們需要更多輔助的手技，以及透過運動介入來影響疤痕組織。

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主題三：姿位放鬆技術和皮膚神經調節技術 X GO Formosa ！

課程大綱

筋膜運動學課程相關Q&A

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